Jak wzmocnić poczucie wartości dziecka

dziewczynka w niebieskiej sukience - poczucie wartości

 

Czym jest poczucie wartości u dziecka? Wielu rodziców marzy o tym, aby mieć zdrowe,

mądre, uśmiechnięte i szczęśliwe maluchy. Niestety rzeczywistość pokazuje, że nie wszyscy

dorośli wiedzą, co zrobić, aby ich pociechy były pewne siebie i zadowolone z życia.

Finalnie okazuje się, że wiele dzieci ma niską samoocenę, a zmartwieni dorośli nie mają

pojęcia, co z tym zrobić.

 

Czym jest poczucie własnej wartości i jak o nie dbać?

 

Poczucie własnej wartości to nic innego, jak nasza własna samoocena i opinia,

którą sami o sobie mamy. Wbrew pozorom, dorośli dość łatwo mogą samodzielnie

wzmocnić poczucie własnej wartości, niestety samoocena dzieci i ich poczucie

wartości jest w głównej mierze zależne od opiekunów i najbliższego otoczenia.

 

Pamiętaj!

Co znaczy, że dziecięca pewność siebie, samoakceptacja i samorozumienie

lub ich brak, są w znacznym stopniu zależne nie od pociech, lecz od ich rodziców.

 

Każdy powinien znać swoją prawdziwą wartość, bowiem jej znajomość wywiera wpływ

niemal na wszystkie, nawet z pozoru niewieloznaczące decyzje.

 

Dzieci, których samoocena jest na odpowiednim poziomie, są:

  • radosne
  • pewne siebie
  • pozytywnie nastawione do świata
  • chętnie nawiązują nowe znajomości
  • wykazują łatwiejszą zdolność w uczeniu się, aniżeli maluchy, których poczucie

 własnej wartości jest znacznie zaniżone. 

 

Poczucie wartości dziecka – jak je wzmocnić?

 

Pokaż, że kochasz je bezwarunkowo

Choć bezwarunkowa miłość rodzica do jego dziecka niemal w każdym przypadku

jest czymś oczywistym, to – wbrew pozorom – czasem trudno ją okazać.

 

Pamiętaj!

Rodzice, którzy zastanawiają się, jak pokazać dziecku, że jest kochane,

powinni przede wszystkim nauczyć się, jak pokazać dziecku, że jest akceptowane.

 

Maluchy powinny mieć pewność, że nie zostawimy go na środku zatłoczonego

centrum handlowego, jeśli nie będzie robiło tego, o co je prosimy. Tak zastraszone dziecko

szybko zaczyna myśleć, że rodzice kochają je tylko wtedy, kiedy wykonuje ich polecenia,

a jeśli nie będzie się słuchać, rodzice przestaną je kochać i wtedy, na ich miłość i akceptację

– a w przyszłości także na akceptacje innych ludzi – będzie musiało sobie zasłużyć.

Należy zwrócić uwagę na to, iż dla dorosłych oczywistym jest fakt, że kochają swoje dzieci

bezwarunkowo, jednak dzieci widzą to zupełnie inaczej.

 

Spraw, aby twoje słowa pokrywały się z czynami

Poczucie bezpieczeństwa jest czymś, co wszystkim ludziom na świecie umożliwia

prawidłowy rozwój. Ludzie, których poczucie bezpieczeństwa zostało długotrwale

zaburzone, żyją w permanentnym stresie, co oczywiście wywiera negatywny wpływ

na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Nie bez powodu rodzice powinni każdego

dnia zapewniać dziecku poczucie bezpieczeństwa.

 

Pamiętaj!

Choć wszyscy o tym wiedzą, to nie każdy zdaję sobie sprawę z tego,

że najczęściej to właśnie sprzeczne sygnały wysyłane przez dorosłych

sprawiają, iż maluch podświadomie nie czuje się bezpiecznie.

 

Dzieje się tak na przykład wtedy, kiedy rodzic mówi, że alkohol, papierosy, kłamstwa,

krzyczenie i przemoc to coś, co należy omijać szerokim łukiem, po czym sięgają po piwo,

zapalają papierosa, oszukują, mówią podniesionym głosem oraz stosują wobec żywych

istot przemoc. Dziecko, które regularnie otrzymuje sprzeczne sygnały koduje, że dorosłym

nie można w pełni ufać, bowiem są oni nieprzewidywalni, przez co ma poczucie, że nie ma

w nikim oparcia i przestaje się czuć tak pewnie, jak powinno.

 

Daj mu prawo do odczuwania emocji

Od wielu lat rodzice wmawiają swoim dzieciom, że niechciane emocje trzeba wypierać.

Oczywiście większość rodziców robi to zupełnie nie świadomie, mówiąc na przykład

„przestań płakać”, „to nie jest powód do płaczu”, „upadłeś i leci Ci krew? Przecież nic

się nie stało”. Otóż, stało się. Dziecko upadło i czuje ból. Kiedy płacze, to widocznie ma

ku temu powód. Jednak dorośli – chcąc załagodzić sytuację – pokazują dziecku,

że emocje należy wypierać.

Niestety maluchy namawiane do wypierania przeżywanych emocji przestają najpierw

akceptować „nieodpowiednie” emocje, a później przestają także akceptować siebie.

Nie czują się dobrze ze swoim charakterem, wyglądem oraz stylem bycia.

Tracą pewność siebie, a ich poczucie własnej wartości drastycznie spada.

Właśnie dlatego opiekunowie powinni pozwolić maluchowi na zrozumienie,

akceptację i przeżywanie – bez autoagresji i agresji wobec otoczenia – odczuwanych

przez niego emocji.

 

Nigdy nie porównuj dziecka

Porównywanie dzieci między sobą, zdaniem rodziców, działa motywująco.

NIC BARDZIEJ MYLNEGO!!!

 

Pamiętaj!

Maluchy, które są porównywane do innych, zawsze będą widziały w sobie

jakiś defekt, co oczywiście sprawi, że poczucie własnej wartości dziecka

będzie niezwykle niskie, a jego samopoczucie w znacznej mierze pozostanie

zależne od czynników zewnętrznych, w tym także od innych ludzi.

 

Należy pamiętać, że każde dziecko jest inne i każde potrzebuje innej motywacji

Nie wszystkie dzieci pokazują swoje emocje, niektóre wręcz je ukrywają przed 

rodzicami, aby ci byli z nich zadowoleni. Ukrywanie emocji, brak rozmów z dzieckiem,

udawanie kogoś, kimś się nie jest, pokazywanie świata innym niż jest sprawi,

że dziecku w przyszłości będzie trudniej się odnaleźć w otaczającej go rzeczywistości.

Dlatego też warto odpowiadać nawet na najbardziej uciążliwe pytania: „A dlaczego…?”