Dobra mama, to zadowolona mama

 

Czy warto poświęcać wszystko dla dzieci?

 

Strapione mamy coraz częściej zauważają, że nadmierne poświęcanie się

dla dziecka przynosi więcej szkód, niż pożytku.

Jeszcze do niedawna nikt nie zastanawiał się, czy warto poświęcać wszystko

dla dzieci. Brak spotkań towarzyskich, liczne prace domowe i niezwykle absorbująca

opieka nad dzieckiem, od zarania dziejów były codziennością każdej mamy,

które nawet nie zastanawiały się, czy można żyć inaczej.

W dzisiejszych czasach kobiety mają zupełnie inne możliwości, a zarówno młode,

jak i doświadczone mamy są świadome, że opieka nad dzieckiem nie musi oznaczać

braku czasu, ciągłego utrapienia i nieustannej frustracji.

Jednak mimo poszerzającej się świadomości społeczeństwa, niektóre mamy wciąż

borykają się z problemem, czy przerzucać do góry nogami całe swoje życie i poświęcać dziecku

każdą swoją wolną chwilę, czy może czasami oddać dziecko pod opiekę tacie, babci czy cioci

i znaleźć chwilkę czasu dla siebie.

 

 

Skąd bierze się frustracja u mamy?

 

Rodzice dobrze wiedzą, że przekładanie dobra dziecka nad dobro własne bywa naturalnym

odruchem w życiu każdej mamy. Niestety nie wszyscy rozumieją, że długotrwałe zaniedbywanie

swoich własnych potrzeb wywiera negatywny wpływ zarówno na partnera, jak i na dziecko,

a dodatkowo, cierpi na tym psychika mamy.

Choć opiekuńcze kobiety mogą wydawać się urocze, to matki, dla których poświęcenie własnego

życia na rzecz dziecka staje się życiowym priorytetem, mogą na tym bardzo ucierpieć.

Długotrwałe przekładanie potrzeb dziecka nad własne potrzeby wywołuje coraz częstsze frustracje,

później pojawia się smutek i żal do otoczenia. Z czasem bliscy zaczynają dostrzegać u sfrustrowanej

mamy coraz to większą nerwowość, która w końcu zmienia się w niekontrolowane wybuchy agresji.

 

 

Jaki wpływ na dziecko ma sfrustrowana mama?

 

Mama, dla której dziecko jest najważniejsze, i która uważa, że dziecku trzeba poświęcić całe życie,

nie zdaje sobie sprawy, że nadopiekuńczość i zaniedbywanie własnych potrzeb mogą okazać się

krzywdzące nie tylko dla niej, lecz również dla malucha.

Nie od dziś wiadomo, że małe dzieci z łatwością odczytują emocje i stan psychiczny swoich

rodziców. Nic więc dziwnego, że sfrustrowana mama wywiera negatywny wpływ na poczucie

bezpieczeństwa dziecka. A przecież długotrwale zaburzone poczucie bezpieczeństwa u dziecka

może wywołać niepożądane efekty, takie jak obniżony nastrój, brak apetytu, a nawet obniżona

odporność, która sprawia, że dziecko jest bardziej podatne na różnego rodzaju infekcje.

 

 

Czy warto poświęcać życie dla dziecka?

 

Warto pamiętać, że dobra mama to przede wszystkim zadowolona mama. Tylko zadowolona

kobieta może przekazać pełnię szczęścia swojemu dziecku. Jeśli wciąż zastanawiamy się,

jak być szczęśliwą mamą, warto najpierw zadać sobie pytanie, jak zaangażować partnera i rodzinę

w aktywną opiekę nad dzieckiem, aby w końcu znaleźć chwilę spokoju. Bowiem tylko mama,

która ma czas dla siebie, będzie mogła skuteczniej zadbać o swoje samopoczucie, a kiedy frustracje

odejdą w zapomnienie, zadowolenie i spokój ducha mamy wywrze pozytywny wpływ na zdrowie malucha.

 

 

Autor: Syntia